Afvallen met een eiwitdieet

De gemiddelde persoon wordt steeds dikker. Dit lees je niet alleen overal, je ziet het ook terug in het straatbeeld. Er zijn tientallen verschillende onderzoeken gedaan naar de oorzaken van deze ontwikkeling.

Waar mensen vroeger nog zwaar lichamelijk werk moesten verrichten wordt dat tegenwoordig steeds minder en minder. En waar mensen vroeger nog met een speer of pijl en boog achter hun avondeten aanliepen ligt het tegenwoordig gewoon in grote overvloed in de supermarkt.

Deze combinatie van een overvloed aan (ongezond) eten en een minder actieve levensstijl zijn ontwikkelingen die de trend van overgewicht goed verklaren.

Om deze reden zijn veel mensen nu aan het diëten. Iedereen is bezig met afvallen, maar wat is nou de juiste aanpak? Een tijdelijk dieet kan goed helpen, maar dit is op de lange termijn natuurlijk niet effectief. Een eiwitdieet is niet alleen gezond en effectief, het is ook nog eens erg lekker!

Lees deze blog verder op www.bodyenfitshop.nl

-advertorial-

Geplaatst op 03 juli 2015 door bodyenfitshop