Afkicken van een alcoholverslaving: hoe houd ik het stoppen met drinken vol?

Een tijdje terug had je dan eindelijk de knoop doorgehakt. Er moest echt verandering komen in jouw drinkgedrag. Dat ging niet zonder slag of stoot. In enkele maanden of misschien zelfs wel jaren tijd had je een alcoholverslaving ontwikkeld. Een verslaving is niet gemakkelijk het hoofd te bieden. Bovendien zal je hier in de meeste gevallen je hele leven gevoelig voor blijven. Een tegenslag kan voldoende zijn om je terug te storten in je verslaving. Het is belangrijk dat dit niet zal gebeuren. Stoppen met drinken is namelijk één ding. Het volhouden is het allerbelangrijkste. Maar hoe houd je dit precies vol?

Nederland telt relatief veel alcoholisten. Bovendien zijn experts bang voor de gevolgen van de huidige coronacrisis. Zij verwachten dat er op dit moment heel wat verborgen alcoholisten zullen zijn. Mensen waarbij de verslaving simpelweg niet wordt opgemerkt door het gebrek aan sociale controle.

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 01 juni 2021 door boostyourhealth