
In het weekend maak ik tijd om een planning te maken voor de nieuwe week. Voor mijn werk als Visual merchandiser bij Shoeby bezoek ik dagelijks een andere winkel. Ik mag zelf bepalen welke winkel ik op welke dag bezoek. Aan de hand van deze planning bepaal ik welke dagen ik ga trainen, en maak ik een voedingsschema. Na het maken van het voedingsschema bestel ik mijn boodschappen online en die kan ik op maandag na het werk ophalen. Zo hebben wij dan altijd voor de hele week eten in huis. Welk moment in het weekend kun jij pakken om dit voor jezelf voor te bereiden?
Lees verder op www.followfitgirls.com
Geplaatst op 04 september 2018 door followfitgirls