9 x Eten dat helpt tegen hoofdpijn

Ai, was het gisteren net iets te laat en net iets te gezellig met net een klein beetje borreltje te veel? Negen eettips bij hoofdpijn.

1. Gebakken aardappel. Aardappelen zitten boordevol kalium en dat helpt tegen uitdroging. Aangezien je gevoel van een hang over daardoor veroorzaakt wordt, helpt het om een flinke portie aardappels te eten. Misschien is daarom een patatje na het stappen ook wel zo lekker?

2. Watermeloen. Deze vrucht zit - de naam zegt het al - boordevol water. Daarnaast is het lekker zoet en ook nog eens rijk aan mineralen, zoals magnesium. Bessen, komkommer, meloen, soep, tomaten en sla zijn ook heerlijke dorstlessers.

Lees verder op www.goedgevoel.nl

Geplaatst op 20 juni 2016 door goedgevoel