8x best gelezen blogs van oktober 2018
Het is weer herfst, de blaadjes dwarrelen van de bomen en het is KOUD. Er verschenen weer flink wat blogs op I Love Health en dit is wat jullie het leukste vonden om te lezen in oktober 2018.
8x best gelezen blogs
1. Intermittent fasting // Wat is het, en is het gezond?
Misschien heb je dit begrip wel eens voorbij zien komen. IF is een voedingspatroon waarbij er met tussenpozen gevast wordt. ILH’s Mirte dook erin en zoch uit wat Intermittent Fasting nou precies is en wat de voor- en nadelen hiervan zijn. Benieuwd? Je leest de blog hier terug.
2. Hormonen en verschillende hormoonvrije anticonceptie
De ene vrouw heeft er (vaak) last van, de ander fietst er zo doorheen: de eeuwige struggle met hormonen… Wat zijn hormonen nu precies en hoe kijken wij hier tegen aan bij ILH? En welke vormen van hormoonvrije anticonceptie zijn er allemaal? Je leest het hier.
lees verder:
Geplaatst op 31 oktober 2018 door ilovehealth
