8 X Fit on a Budget

Het is niet altijd gemakkelijk om in de supermarkt de kar vol te laden met verse groenten, sla en vis, terwijl je de gangpaden vol goedkope kant-en-klaarmaaltijden probeert te negeren. We leven nu eenmaal in een vreemde wereld waarin een ongezonde, massaal bewerkte diepvriespizza vele malen goedkoper is dan een vers bereide gezonde maaltijd.

In kantines op het werk en op scholen kost het broodje kroket uit de frituurpan vaak slechts een fractie van het gezondere broodje dat ernaast ligt. Het is dan ook niet zo gek dat er een beeld is ontstaan dat gezond eten duur is en dat het gewoonweg niet voor iedereen is weggelegd. Toch is dit niet helemaal waar.

Toegegeven, gezonde producten zijn vaak net iets duurder dan sterk bewerkte, ‘snelle’ opties. Maar de voordelen wegen zeker op tegen de nadelen. En als je het een beetje slim aanpakt, kun je best gezonde keuzes maken zonder dat je eraan onderdoor gaat. Volg onderstaande tips en je zult merken dat gezond eten veel goedkoper en gemakkelijker kan zijn dan je ooit had gedacht. 8 Tips voor een fit lichaam en een fit budget!

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 03 september 2016 door followfitgirls