8 tips voor meer wilskracht tijdens het afvallen

Tijdens het afvallen wordt je wilskracht geregeld op de proef gesteld. Dit is niet altijd even comfortabel en een belangrijke reden om terug te vallen in oude, ongewenste gewoontes. Met mogelijk uiteindelijk een mislukte afslankpoging tot gevolg.

Om je op weg te helpen geef ik je 8 belangrijke tips om je wilskracht te trainen én te sparen, om zo een terugval te voorkomen.

Lees verder op www.fit.nl

Geplaatst op 09 januari 2018 door fitnl