8 Gouden tips voor beginnende wielrenners

Je ziet wat van de omgeving, hebt weinig kans op blessures en doet het wanneer en met wie je maar wilt. Wielrennen was lang het terrein van net iets te fanatieke oudere heerschappen, maar steeds meer vrouwen hijsen zich in een lycra broekje op de racefiets. Hoe pak je dat aan: beginnen met wielrennen? Wij hebben 8 tips voor je op een rijtje gezet.

1. Ga op mooie dagen voor zonsopgang op pad. Dat is het mooiste en rustigste moment van de dag, waarbij je nog niet omver wordt gereden door ­grote groepen wielrenners die jou met ­gezwinde spoed inhalen.

Lees verder op www.Happyinshape.nl

Geplaatst op 27 augustus 2022 door happyinshape