8 adaptogene kruiden die werken tegen PMS en menstruatiepijn verlichten
Veel vrouwen hebben last van gevoelige borsten, stemmingswisselingen, een opgeblazen buik, hoofdpijn, angst, slapeloosheid, vermoeidheid en acne voordat de menstruatie begint. Het is zelfs zo dat 75% hier last van heeft, en 20% hiervan slikt medicatie om de symptomen te bestrijden. Adaptogene kruiden kunnen er een enorme uitkomst bij zijn.
Bovenstaande symptomen worden vaak nog erger door alle hormonale onevenwichtigheden. Zo kunnen de dominante oestrogeen niveaus, progesteron en andere hormonen verdringen. Naast het nare PMS en de onaangename menstruaties, kunnen deze hormonale onevenwichtigheden – na verloop van tijd – leiden tot haarverlies, gewichtstoename, moeilijke perimenopauzale symptomen, stemmingsstoornissen, het onvermogen om zwanger te raken, en nog veel meer.
lees verder:
Geplaatst op 28 oktober 2019 door vivonline
