7 X Tips voor een gezonder paasfeest

Binnenkort is het alweer pasen! Als je de supermarkt inloopt is dit goed te merken, al die verleidingen, paaseitjes, chocoladehazen en ga zo maar door. Hebben jullie al paaseitjes gekocht? Of een chocolade paashaas gesloopt? Ik heb zelf nog helemaal niks gekocht, maar wel gekregen en cadeau gedaan! Want ja, het ziet er toch ook wel erg leuk uit en die mooie gekleurde papiertjes, om helemaal vrolijk van te worden en dan heb ik het nog niet eens over de inhoud;-) Maar omdat we allemaal bezig zijn om fit te blijven en op ons eten te letten ga ik een paar tips geven om het paasfeest toch ietsje gezonder door te komen en na deze dagen niet ineens 3 kilo zwaarder te zijn.

Tips voor een gezonder paasfeest!

1. Goede vrijdag tellen we niet mee, dus het paasfeest duurt eigenlijk maar 2 dagen;-) Bovendien zijn veel bedrijven op vrijdag dicht en sportscholen wel een paar uurtjes open! ideaal dus om op je vrije dag even lekker te gaan sporten of een heerlijke wandeling te maken.

2. Maak van je paasontbijt een paasbrunch! Dan heb je 2 maaltijden in een. Vaak slapen we met pasen wel uit dus ontbijt je ook later. Ideaal om er dan een brunch van te maken. Mocht je 's middags dan toch weer trek krijgen, neem dan een bouillon soepje, rijstwafel of een stuk fruit.

3. Kies in plaats van croissants, krentenbrood met spijs , en bolletjes (dikmakers) voor crackers, rijstwafels en een eitje. Maak bijvoorbeeld een paashaas van fruit of met komkommers en wortel.

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 11 maart 2016 door followfitgirls