7 Tips om fit te blijven tijdens het vliegen

Ja ja ja ja ja! Als je dit leest is de kans groot dat ik inmiddels in het vliegtuig zit naar Bali! Vorig jaar ben ik tijdens mijn reis door Azië (of nou ja, door Thailand en Bali dus) helemaal verliefd geworden op dit eiland. Ik heb er toen al zo'n 2,5 maand door gebracht en toen ik weg ging wist ik heel zeker: ik kom snel terug. Heel snel! En dat moment is eindelijk daar. Ik ga zes weken wonen en werken vanaf Bali. Dat is het mooie van bloggen: ik kan het overal ter wereld doen. Niet alles natuurlijk, ik moet ook regelmatig mijn gezicht in Nederland laten zien. Maar af en toe werken vanaf een zonnig eiland... het kan!

Even terug naar die vlucht. Het is wel een flink stuk hoor, naar dat Bali! Ik vlieg eerst naar Jakarta en heb daar een overstap naar Bali. En dit hele ritje gaat dus een uur of 18 duren! Yes, 18 uur opgevouwen in een vliegtuig. Niet mijn favoriete bezigheid, maar hé, ik klaag niet hoor! Ik mag vervolgens 6 weken bijkomen ;-) Toch wil ik zo'n lange vlucht graag zo fit mogelijk doorstaan.

Lees hier verder op I Love Health hoe!

Geplaatst op 27 augustus 2015 door ilovehealth