7 Signalen van je lichaam dat je teveel suiker eet

Eet jij teveel suiker? Producten die suiker bevatten smaken vaak lekker. Maar teveel suiker is slecht voor je. Dat weten we allemaal. Het mooie is van je lichaam is dat deze aangeeft wanneer je teveel suiker eet. In dit blog deel ik zeven signalen. In dit blog kun je lezen wat suiker met je lichaam doet. Je hoeft namelijk geen diabetes patient te zijn om een hoge bloedsuikerspiegel te hebben. Een te hoge bloedsuikerspiegel heeft effect op je bloedsomloop, organen en zenuwen.

7 Signalen die je lichaam afgeeft als je teveel suiker binnen krijgt

1. Constant honger

Wanneer je last hebt van een hoge bloedsuikerspiegel heb je constant honger. Dit komt dat glucose niet kan doordringen in je cellen, waardoor je lichaam geen energie krijgt uit voeding. Je lichaam geeft een seintje (honger) dat het voedsel nodig heeft. Je kent vast het bekende dipje wel na teveel zoetigheid. Eerst word je heel erg energiek, daarna word je moe.

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 22 januari 2018 door followfitgirls