7 Reden om de fiets te pakken

Sinds ik weer in Eindhoven woon doe ik veel meer op de fiets. Ik heb sinds deze zomer voor mijn tweeling van 4 jaar een speciale bagagedrager met dubbele zit gemonteerd. Zo kunnen ze samen achterop! Wel even stunten soms en ze moeten ook echt niet te veel wiebelen, maar wel ideaal. Natuurlijk kunnen ze zelf ook al fietsen, we oefenen nu zonder zijwieltjes, maar in de haast van de ochtend kan ik toch net iets harder fietsen naar school. Ik vind fietsen ook eigenlijk prettiger dan wandelen. Je komt verder en ziet veel meer!

Met de fiets zie je meer!

Zo huur ik als ik een andere land bezoek (Antwerpen of Barcelona) ook vaak een fiets om zo veel van de stad te kunnen zien. Natuurlijk heeft fietsen ook allerlei gezondheidsvoordelen. Nederland staat bekend als echt 'fietsland'. Bezoekers vanuit andere landen verbazen zich dan ook altijd over de enorme hoeveelheid geparkeerde fietsen bij het station en de aparte wegen speciaal aangelegd voor fietsers. Ongeveer elke Nederlander heeft wel een fiets in bezit en fietst gemiddeld 2,5 kilometer per dag. Fietsen past helemaal binnen een natuurlijke levensstijl!

7 Redenen om de fiets te pakken

- Fietsen is gezond! Een halfuur per dag fietsen helpt om fit te blijven en je conditie op peil te houden. Wie fietst wordt trouwens ook minder vaak ziek: uit onderzoek blijkt dat werknemers dagelijks die de fiets pakken gemiddeld 1 dag per jaar minder ziek zijn. Bovendien blijkt dat je 's nachts beter slaapt en dat je de rest van de dag minder vaak kou zal hebben omdat je bloedsomloop verbetert.

- Fietsen is goed voor je figuur. Per gefietste kilometer verbrand je zo'n 25 Ã 30 kilocalorieën.

- Fietsers hebben minder parkeerruimte nodig. Eén autoparkeerplaats is voldoende om 7 fietsen te stallen. Daarom zijn fietsenstallingen vaak dichter bij de deur geplaatst dan de meeste autoparkeerplaatsen.

Lees verder op www.missnatural.nl

Geplaatst op 01 augustus 2015 door missnatural