7 Dingen waarvan je niet wist dat ze voor een slechte adem kunnen zorgen

1. Slechte mondhygiëne

Op nummer één staat toch wel een slechte mondhygiëne. Poets, flos en stoker jij je tanden niet goed of niet vaak genoeg? Dan blijven onverteerde voedseldeeltjes op je tanden plakken en wanneer dit wordt afgebroken zorgt dat voor een vieze geur. Poets daarom twee keer per dag je tanden en vergeet niet om je tong ook te schrobben. Stoker en flos daarnaast ook dagelijks.

2. Niet voldoende drinken

Het is zo ontzettend belangrijk om voldoende vocht binnen te krijgen en ook voor je mondgezondheid is dit cruciaal. Drink je te weinig? Dan neemt je speekselproductie af en de plaque die daardoor in je mond blijft, kan dan voor nare geurtjes zorgen.

Lees verder op www.HappyinShape.nl

Geplaatst op 26 januari 2021 door happyinshape