6x vuistregels voor een gelukkiger seksleven
De Belgische Alexander Witpas is seksuoloog en relatietherapeut. In zijn boek Happy Sexvertelt hij hoe je seksgeluk kunt vinden én houden. Dit zijn Alexanders vuistregels:
1 Reserveer voldoende tijd voor elkaar
Als je een gelukkig seksleven wilt, dan moet je daar iets aan doen, en om iets te doen heb je tijd nodig. Minimaal vijf uur per maand, maar meer mag natuurlijk ook. Hoe je die tijd invult, beslis je zelf. Je hebt die uren dus niet alleen nodig voor seks in de enge zin van het woord, maar ook voor de rest: masturberen, fantaseren, praten over seks met je partner en alles wat je doet om meer geluk te ervaren in je seksleven.
2 Wat gaat er in jullie om?
Zorg dat je partner weet wat er in je omgaat: wat je voelt, wat je denkt, wat je graag zou willen veranderen, wat je wilt behouden, en waarom dat belangrijk voor je is. En, omgekeerd, zorg dat jij ook weet wat er in je partner omgaat. Onderzoek wijst uit dat mensen vaak overschatten hoe goed ze hun partner op seksgebied kennen.
lees verder:
Geplaatst op 18 juni 2019 door happyinshape
