6x tips voor de feestdagen // X-MAS PROOF MET ILH
December. De feestdagen. You love it or hate it. Ik vind het een heerlijke maand. Alle gezelligheid, kaarsjes, familie, cadeautjes, kerstboom… I love it all! Natuurlijk ook een maand met een hoop verleidingen. Te beginnen met de kruidnootjes van Sint. Heerlijk, op kantoor vliegen de kruidnoten er door heen. Opgevolgd door de gezellige kerstborrels, inclusief de nodige alcoholische versnaperingen en lekkere hapjes. En dan moet de kerst nog komen. Kerst staat veelal in het teken van een borrel hier hier, familie brunch daar, 6 gangen diners, lekkere hapjes, over-heer-lijke desserts en wijn. Veel wijn. En dan kunnen we vijf dagen uitbuiken tot Oud & Nieuw: hello oliebollen, appelflappen en champie!
Maak je daar vooral niet te druk om. Ik heb ook jaren gekend waarbij ik de feestdagen/weken echt een crime vond. Zoveel verleidingen. Heilig overtuigd dat ik minstens 5 kilo aan zou komen. Niet nodig. Wij geven jou 6 tips om de feestdagen relaxed door te komen en vooral: de genieten. Zo kom jij de feestdagen door, zonder alles te hoeven laten staan.
Tip 1: Boodschappen tijdens de feestdagen
lees verder:
Geplaatst op 16 december 2019 door ilovehealth
