6 X Eten met minder koolhydraten

Ik ben geen groot voorstander van koolhydraat schrappen omdat ik vind dat je lichaam deze gewoon nodig heeft. En oké, ook een beetje omdat ik te veel houd van de welbekende koolhydraatbommen pasta, aardappelen en brood. Door te kiezen voor de volkoren variant en alles met mate te eten, heb ik hier een goede middenweg in gevonden.

Daarnaast zorg ik een of twee keer in de week voor een maaltijd met minder koolhydraten. Bijvoorbeeld na een weekend waarin ik heel veel heb gegeten en even wil ‘balansen’. Dat deze ook heel lekker kunnen zijn, bewijzen onderstaande recepten wel!

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 24 oktober 2016 door followfitgirls