6 tips om je testosteron te verhogen

Wat is testosteron?

Testosteron is een mannelijk geslachtshormoon. Toch hebben ook vrouwen dit hormoon in hun lichaam, hoewel in veel lagere hoeveelheden dan mannen. Testosteron heeft veel belangrijke functies, zoals de groei van skeletspieren, en heeft invloed op het libido.

Een laag testosterongehalte bij mannen hangt samen met een verlaagd libido en ontwikkeling van het metabool syndroom. Bij mannen en vrouwen is er een verband gevonden tussen een laag testosterongehalte en depressie.

Lees verder op www.fit.nl

Geplaatst op 29 juli 2018 door fitnl