6 Tekenen die erop wijzen dat je teveel water drinkt

Er wordt je altijd op het hart gedrukt dat je écht minimaal twee liter water per dag moet drinken. Misschien kom je hier maar met moeite aan, maar misschien ook met gemak. Of je gaat er ruim overheen. In dat geval moet je echt ook oppassen, want teveel water drinken kan ook. Lees onderstaande tekenen die hierop kunnen wijzen.

1. Continu naar de wc

Continu naar de wc moeten, kan vervelend zijn. Hoewel het allerlei verschillende oorzaken kan hebben, is de meest voorkomende reden het drinken van teveel water.

2. Kleur van je urine

Donkergele urine is een slecht teken, maar dat geldt ook voor volledig kleurloze urine. Als je urine lichtgeel is, krijg je precies de goede hoeveelheid vocht binnen per dag.

Lees verder op www.Happyinshape.nl

Geplaatst op 29 juni 2021 door happyinshape