6 goede voornemens om gezonder te eten

Zo na de feestdagen mag het ook bij mij wel weer wat gewoner, weer even terug naar de basis. Ik heb heerlijk gegeten en gedronken in de afgelopen weken, of zeg gerust maar de hele maand, en in januari ga ik weer een beetje op de gezondere tour! Ik heb de balans opgemaakt, en eigenlijk heb ik enorm genoten van de decembermaand, maar voel ik me toch het lekkerst wanneer ik weer wat bewuster mijn keuzes maak qua eten en drinken. En als ik mijn statistieken van de afgelopen dagen eens bekijk, ben ik duidelijk niet de enige... Daarom deel ik vandaag wat goede voornemens om gezonder te eten met je!

Ik begin mijn dag liever met een kommetje havermout in plaats van een paar boterhammen met kaas. Of een lunch met verse groenten en wat eieren, in plaats van weer die boterhammen met kaas. Ja, ik heb de afgelopen weken heel wat boterhammen met kaas gegeten, en daar heb ik zelfs nog een lik truffelmayonaise op gesmeerd. Zo lekker... Maar nu, een nieuw jaar is begonnen, even weer op de #gezonderetoer. Niks mis met die boterham met kaas hoor, maar wel in de hoeveelheden die ik heb gegeten...

Dus zet ik in de avond weer mijn havermoutje in de koelkast, dat is wel weer even wennen... Heb jij trouwens nog tips voor lekkere havermout ontbijtjes? Ik maak regelmatig de variant met appel en kaneel, maar ik ben altijd op zoek naar nieuwe smaken. Laat jouw favoriete combi vooral achter bij de reacties!

Lees verder op www.mindyourfeed.nl

Geplaatst op 08 januari 2016 door mindyourfeed