5 x Zomerfruit voor een mooie huid

5 x Zomerfruit voor een mooie huid

Niet alleen de zon heeft invloed op je huid. Voeding beïnvloedt je huid op celniveau en daarom is gezond eten en voldoende water drinken (plus goed en regelmatig smeren met een goede zonnebrandcrème natuurlijk) zo belangrijk om je huid mooi en gezond te houden. In fruit zitten niet alleen vitaminen, mineralen en antioxidanten die je huid voeden en beschermen, maar ook vezels. Vezels zorgen ervoor dat je sneller en langer verzadigd bent en voor een goede darmwerking. En gezonde darmen dragen bij aan een mooie huid. Slim dus om lekker te smullen van het zomerfruit dat er nu is voor een mooie healthy glow.

Lees hier verder op GlowMag voor ons favoriete zomerfruit voor een mooie huid op een rij.,

Geplaatst op 13 augustus 2015 door glow