5 X Workout voor tijdens je vakantie

De vakantieperiode is aangebroken en misschien heb jij wel een heerlijke vakantie op de planning staan. Op de redactie kregen we veel vragen binnen over fit blijven tijdens je vakantie. In deze blog geeft fitgirl Urusla 6 tips om fit te blijven tijdens je vakantie. Zelf heb ik afgelopen vakanties de tijd genomen om ook af en toe een korte maar krachtige workout te doen. Daarnaast ging ik lekker hardlopen samen met mijn vriend en zo kon ik 's avonds zonder schuldgevoel genieten van heerlijke tapas en het bijbehorende wijntje. In deze blog deel ik 5 X een workout voor tijdens je vakantie.

Vakantie workouts

In deze blog deel ik vijf workout video's die je prima kunt doen tijdens je vakantie. Het voordeel van deze workouts is dat je geen gewichten oid nodig hebt. Een matje is handig maar mocht je dit niet hebben dan kun je ook een handdoek gebruiken. De video's duren max 15 minuten dus tijd is geen excuus! Je kunt ze op je hotelkamer doen maar ook lekker buiten. Succes!

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 29 juni 2016 door followfitgirls