5 x Mijn favo smoothies

Smoothies, ik ben er gek op. Ze zijn een lekkere en kleurrijke manier om je dagelijkse portie vitamines en vezels binnen te krijgen. Zoet, kruidig, spicy? Of eet je hem liever uit een kommetje? Voor ieder is er wel wat wils. Smoothies zijn in een handomdraai gemaakt en het enige wat je nodig hebt zijn de ingrediënten en een blender. Ik heb hier mijn blender gekocht. Je kunt zelfs een maaltijd vervangen door een smoothie mits hij goedgevuld is. Eventueel kun je er wat natuurlijk eiwitpoeder aan toevoegen. Om je smoothie een extra bite te geven doe je er gewoon wat superfoods als gojibessen of cacao nibs in! Al zin in? Hier komen mijn vijf favoriete smoothies!

5 x Favo Smoothies

Groene Smoothie met Ananas & Sla

Altijd maar die spinazie in groene smoothies, probeer eens ijsbergsla! I know, klinkt vreemd, maar deze smoothie met ananas en ijsbergsla is echt heel lekker! Het recept.

Mango Chili Smoothie met Kokoswater

Deze smoothie is zoet door de mango en het kokoswater maar heeft een pittige twist door de chili. Net weer even wat anders dan je doorsnee zoete smoothie! Het recept.

Lees hier verder op I Love Health!

Geplaatst op 19 november 2015 door ilovehealth