5 x Gezond beleg op crackers, mét kiemen

Als je mijn blog vaker leest, is het je vast niet ontgaan dat ik altijd een bakje kiemgroenten in huis heb. Dit zijn nou van die dingetjes waarmee je super easy gezond kunt eten. Kiemen bevatten namelijk al in een hele kleine hoeveelheid, behoorlijk wat voedingstoffen. Veel vezels, veel vitamines, veel mineralen... dat werk. Ik doe dus overal een plukje kiemen op. Oké, niet op alles, maar wel op veel. Bij veel supermarkten verkopen ze van die trio verpakkingen. Dan heb je direct wat variatie zonder een koelkast vol te hebben staan.

Zo doe ik echt altijd wat kiemen op mijn beleg als ik een cracker, rijstwafel of boterham eet. Het past qua smaak vrijwel overal bij, mits gekozen is voor hartig beleg. Daarom geef ik je hierbij de nodige inspiratie voor gezond beleg op crackers, mét een plukje kiemen.

Lees hier verder op I Love Health!

Geplaatst op 30 oktober 2015 door ilovehealth