5 Tips om een betere borstcrawl te leren

In september deed ik mee aan de Bosbaan Triathlon. Van te voren had ik een aantal keer gezwommen in het buitenbad, met de illusie dat ik dan tijdens de 1/8ste triathlon de borstcrawl wel zou rocken. Ik kwam van een koude kermis thuis… Uiteindelijk zwom ik 750 meter schoolslag. Dat ging prima, maar dat moet efficiënter kunnen. Dit jaar ga ik een iets grotere uitdaging aan; ik ga namelijk de 1/4 triathlon van Barcelona doen. Het is nog niet officieel – want de inschrijving is nog niet gestart – maar ik ben wel voornemens om deze samen met mijn zwager te gaan doen. Super tof, maar ook wel een beetje spannend. De training moet dit jaar dus wel iets serieuzer en daarom besloot ik eind vorig jaar dat ik op zwemtraining wilde.

Zwemtraining bij Zwemanalyse

Uiteindelijk heb ik ervoor gekozen om een borstcrawl cursus bij Zwemanalyse te doen. Ik heb 1x per 2 weken training en in de andere week word ik zelf te trainen. Inmiddels ben ik drie keer geweest en ik moet zeggen: het gaat me al een stuk beter af. Ok, ik kan nog steeds geen perfecte borstcrawl (daar is denk ik nog wel een aantal jaar voor nodig), maar ik kan wel prima een paar baantjes in het zwembad borstcrawl doen.

Lees verder op www.earunlove.nl

Geplaatst op 07 maart 2017 door eatrunlove