5 Soorten hoofdpijn en hoe je deze kunt verminderen

We hebben er allemaal weleens last van hoofdpijn. Maar wanneer je dit meerdere keren per dag of met regelmaat hebt is het tijd om naar de huisarts te gaan. Het is belangrijk om daar aan te geven om wat voor soort hoofdpijn het gaat, al zal dit soms heel lastig zijn om aan te geven omdat veel verschillende hoofdpijnen op het eerste gezicht op elkaar lijken. Daarom delen wij de 5 meest voorkomende hoofdpijnen en tips om deze te verminderen. Lees je mee?

Spanningshoofdpijn

Deze hoofdpijn is de meest voorkomende hoofdpijn die mensen ervaren. Het komt voor bij alle leeftijden en zorgt voor een doffe of drukkende pijn in de schedelhuid, de slapen of de nek. Soms ervaar je het alsof er een strakke band om het hoofd zit. De oorzaak ligt voornamelijk aan een slechte houding, stress, angst of problemen die aanwezig zijn.

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 16 februari 2023 door boostyourhealth