5 redenen om vandaag nog pompoen in huis te halen

Het mag dan Thanksgiving zijn: er zijn véél meer goede redenen om pompoen te eten. Niet alleen vandaag, maar eigenlijk veel vaker. Hier vijf redenen om vandaag nog pompoen in huis te halen.

1. Caloriearm

Het is heerlijk verzadigend en je kunt er de romigste dingen mee maken, en toch bevat pompoen – in tegenstelling tot wat mensen vaak denken – maar weinig calorieën.

2. Veelzijdig

Het leuke van pompoen: je kunt er van alles mee maken. Denk bijvoorbeeld aan pompoen latte, pompoenbrood, pompoenpannenkoeken, pompoensoep, pompoenkoekjes, pompoensmoothies of pompoenhavermout (pompoenpuree met je havermout meekoken, eventueel met pumpkin pie spice of kaneel). Je kunt zelfs de pompoenpitten roosteren en gebruiken als voedzame snack.

Lees verder op www.happyinshape.nl

Geplaatst op 24 november 2016 door modelworkout