5 keer eten waar je meer energie van krijgt
5 keer eten waar je meer energie van krijgt
Zeg... is het eindelijk al eens klaar met die sneeuw en kan het nu gewoon lekker weer worden? Ik merk aan mezelf - en mensen om me heen - dat deze nog steeds korte en koude dagen je toch vrij futloos maken. De kans is groot dat je tijdens zo'n dip aan het einde van de dag naar een quick fix als cafeïne of frisdrank grijpt. Terwijl je er eigenlijk verstandig aan doet om iets te kiezen waar je langer profijt van hebt. Een lijstje met eten waar je juist energie van krijgt (wat potjandorie, dat kunnen we wel gebruiken!)
,Geplaatst op 09 februari 2015 door goedgevoel