4 grote veroorzakers van emotionele ontstekingen waar we niet genoeg over praten

Je eet gezond en beweegt regelmatig, maar toch voel je je niet honderd procent fit. Misschien voel je je opgeblazen na het eten, of lukt het je maar niet om je trainingsdoelen te behalen, ondanks een consequent schema. Dan kan het zijn dat je last hebt van zogenaamde ’emotionele ontstekingen’.

Dingen als angst, schaamte en trauma kunnen namelijk nét zoveel impact op je lichaam hebben als een dieet vol junk-food.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 06 april 2023 door BedRock