3x ontbijtsmoothie

Met deze 3 smoothies begin je de dag gezond en vol energie! Hoe? Met plantaardige melk, fruit, dadels of noten én havermout! En vooral havermout is belangrijk in een ontbijtsmoothie.

Havermout is een goede start van de dag. Door de hoeveelheid oplosbare vezels in havermout, zorgt havermout voor een lang verzadigt gevoel. Havermout voorziet je de hele ochtend van stabiele energie en houdt je bloedsuikerspiegel stabiel. Daarnaast bevat havermout veel antioxidanten en is van nature glutenvrij.

3x ontbijtsmoothie

Deze smoothies heb je zo gemaakt (nou ja, eigenlijk maakt de blender ze) en ideaal voor een on to go ontbijtje.

1. Appeltaart ontbijtsmoothie

Een romige smoothie die smaakt naar appeltaart. Klinkt lekker toch? En zo smaakt ‘ie ook!

Lees verder op www.feelgoodbyfood.nl

Geplaatst op 22 januari 2018 door feelgoodbyfood