30 Days Smoothie Challenge
Iedere dag komen er Facebook vrienden bij die geïnteresseerd zijn in de '30 Days Smoothie Challenge'. Ik ben ook geinteresseerd, maar dan vooral in 'waarom zou je jezelf dit aan doen?'. Dertig dagen lang één maaltijd per dag vervangen door een smoothie. Een smoothie als ontbijt, prima als je mega haast hebt of echt een flinke kater.
De uitdaging houdt in dat je 30 dagen lang op de doordeweekse dagen 1 van je maaltijden op de dag vervangt voor een eenvoudige, gezonde en voedzame smoothie.
In het weekend mag je zelf kiezen wat je eet. "
Geplaatst op 22 april 2016 door healthbyhanneke
