3 X Theerecepten tegen de herfstdip!

3 x Energie Theerecepten

1: Rozemarijn met een twist

Maar rozemarijn hoort toch meer thuis in gerechten? Nee hoor, rozemarijn is ook erg goed tegen angsten en depressies. Deze thee geeft energie, is ontstekingsremmend en verjongend. Voor deze thee heb je de volgende ingrediënten nodig:

• 1 takje rozemarijn
• sinaasappelschil (+/- 5 cm)
• 4 kruidnagels
• 1 theelepel citroensap

Schenk kokend water over de ingrediënten, laat vijf minuten trekken en giet vervolgens door een zeefje in een glas! Ik hou persoonlijk altijd van die grote theemokken.

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 28 november 2018 door followfitgirls