3 x nieuwe favo gezonde boeken'

Fijn! Mijn boekenkast is weer aangevuld met 3 toppers van nieuwe "gezonde boeken'. En die deel ik natuurlijk graag met je. #eentipvanDais, zou Jet zeggen, een van de auteurs van deze boeken.

Het boek van Jet

Met stipt op nummer 1: Het boek van Jet. Jet van Nieuwkerk houdt van eten. Als het kan graag een beetje gezond. Maar overdrijf het niet, zegt Jet, je moet wel blijven genieten - ook van bitterballen en een wijntje zo nu en dan. Om dat te compenseren sport ze veel. Ik ga weleens met haar boksen, dus dat kan ik beamen ;-). Dit is nou zo'n "gezond boek' dat helemaal bij mij past. Geen overdreven gezond gedoe. Blijf vooral genieten van het goede leven, is Jets tip. Ik ken Jet goed (we zijn "foody-vriendinnen' zoals we dat ontzettend walgelijk noemen) dus je zou denken dat ik bevooroordeeld ben. Maar dat is onzin. Het is echt een lekker boek. Eén van de weinige boeken, al dan niet de enige, die ik de afgelopen jaren in een avondje op de bank heb uitgelezen. Heerlijke recepten (van pre & post workout food, tot anti-kater food), een heerlijk kijkje in haar eigen leven en heerlijke foodfoto's. Had ik al heerlijk gezegd? Must have! Je koopt het boek o.a. bij Bol.com.

Lees verder op www.ilovehealth.nl

Geplaatst op 14 juni 2016 door ilovehealth