3 spirituele yoga-oefeningen voor buiten in de natuur

De lente is begonnen en dat betekent dat we weer heerlijk kunnen genieten van buiten en de ontwakende natuur. Door je met de natuur te verbinden, kom je meer in verbinding met jezelf. Dit gaat verder dan een wandeling of tuinieren. Deze yoga-oefeningen helpen je spirituele zelf te ontwaken.

Afgelopen zomer zagen we massaal yogastudio’s en sportscholen lessen aanbieden in het park. Voor velen een bijzondere ervaring. De wind en de zon gaven een nieuwe dimensie aan de yogales. Buiten zijn voelt instinctief goed, omdat de natuur een mens eenmaal gelukkig maakt.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 01 april 2021 door BedRock