#3 redenen waarom je nog geen sixpack hebt!

Ik weet niet hoe het met jullie zit maar ik doe zo'n beetje elke buikspieroefening die ooit bedacht is en het enige lijntje die ik op mijn buik zie is de lijn van de broekrand van mijn skinny jeans. I'm not happy! Zo'n beetje elke self proclaimed fitness expert op het internet gooit direct de zin abs are made in the kitchen naar je hoofd. Maar wat meer skinny is dan mijn skinny jeans dat ben ik toch echt zelf dus wat doe ik verkeerd? Want daar focussen we eigenlijk steeds op, wat we maar steeds verkeerd doen en eigenlijk zit daar dus bij mij de zere plek. Maar goed, daar gaan we.

1 Wat ik verkeerd doe en jij misschien ook is mezelf steeds met anderen vergelijken.
Het gras is altijd groener, langer, beter onderhouden aan de andere kant. Dat zorgt toch voor frustraties en stress hoe goed ik ook weet mezelf dus niet met anderen te vergelijken. Instagram is eigenlijk mijn grootste vijand want ik zit soms eindeloos lang naar "perfecte lichamen' te kijken. Ik zit ook steeds die foto's te liken dus ik heb me nu voorgenomen alleen nog foto's van dieren te liken....

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 21 januari 2016 door modelworkout