20 snacks die vet verbranden

20 snacks die vet verbranden klinkt te mooi om waar te zijn toch? Al moet ik zeggen dat als je jezelf in brand steekt het pas echt snel gaat. Doet alleen nogal veel pijn. We houden allemaal van snacken en eigenlijk als we snacken denken we vooral aan dingen met veel suiker en zout erin. Dat is best jammer want zo krijg je weer te veel calorieën binnen en te weinig voedingsstoffen. Toch kan je ook gezond snacken waardoor het helpt om vet te verbranden! Want als je goed snackt houd je je energie op peil en heb je de mogelijkheid om alle benodigde vitamines en mineralen binnen te krijgen.

Dit moet je ook proberen; #zoete aardappel frietjes

Uiteraard gaat het om snacks die je lichaam helpen gezond te worden, die je energie geven om te sporten en je metabolisme helpen. Het is natuurlijk niet zo dat je door alleen dit te eten afvalt. Helaas je moet/mag nog steeds sporten. Dit zijn voorbeelden die je kan uitproberen, je zal vast niet alles even lekker vinden! Deze snacks zitten onder de 200 calorieën en hebben tegen de 10 gram proteïne en tegen de 5 gram aan vezels.

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 08 januari 2017 door modelworkout