2 stuks fruit per dag, blenden mag!

Is 2 stuks fruit per dag voor jou ook zo’n uitdaging? Ben je net als ik geen fruiteter, maar iemand die een kiwi eet en daar een heel raar gezicht bij moet trekken en je appel wordt meestal bruin omdat je deze niet sneller eet dan een normaal persoon? maar denk je wel weer dagelijks aan de schijf van Vijf met 2 stuks fruit per dag, dan is een smoothie maken de perfecte uitkomst!

Smoothie met 2 stuks fruit

Er zijn genoeg recepten online te vinden, maar aangezien we altijd weinig tijd hebben voor dit soort leuke en gezonde dingen, moet het recept wel makkelijk zijn, en graag in de “normale”supermarkt te verkrijgen zijn. Want een smoothie uit mijn smoothie boekje is heel erg leuk, maar ik heb al deze ingrediënten niet standaard in huis. Wat ik meestal wel in huis haal is fruit, yoghurt en groente en hiermee maak ik dan ook het perfecte fruitdrankje met genoeg vitamientjes en 2 stuks fruit!

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 14 oktober 2017 door followfitgirls