11 Uit-je-dip-tips

Spring is in the air! Nou ja, goed maart roert zijn staart en april doet wat "ie wil. Maar, het grootste gedeelte van de winter hebben we overleefd. Dus: weg met die (winter)dip! Natuurlijk hoeft een dip niet winter gerelateerd te zijn. Er zijn vele redenen om last te hebben van een dip en zo zijn ze er dan ook in vele soorten en maten. Zelf ben ik er maar wat bekend mee. Van een humeurige-dag-dip tot periodes van depressie. Gaandeweg heb ik een aantal handvaten leren kennen die mij helpen tijdens mijn dips. Het kan knap lastig zijn om een dip te overwinnen, daarom deel ik mijn handvaten met jou.

Tijd voor de voorjaarsschoonmaak, niet alleen in huis maar ook in jouw koppie!

Tip 1: Een opgeruimd huis, een opgeruimd hoofd.

Het werkt toch echt wel een beetje zo. Is het huis opgeruimd? Dan heerst er ook meer rust in het hoofd. Plan een dag of weekend om eens flink te rausen. Alles wat je langer als een half jaar niet gebruikt hebt: gooi het weg! De kans is klein dat je het nog eens gebruikt. Zijn jouw spulletjes/kleren nog bruikbaar? Geef het weg! Of, verkoop het. Van andere mensen blij maken wordt je zelf ook een stukje gelukkiger.

Lees verder op www.love2bemama.com

Geplaatst op 17 februari 2016 door love2bemama