10x | plantaardige spreads (voor op brood)

Nederland is echt een broodland. Ik denk dat meerendeel ontbijt/luncht met een boterham. Toe aan wat lunchvariatie? Bekijk dan deze 5 variaties eens. Ga je toch voor de vertrouwde boterham? Niks mis met af en toe een lekker stuk goed brood hoor, maar probeer dan wel voor gezond beleg te kiezen.

Laat de kaas, jam en hagelslag even voor wat het is en probeer eens iets nieuws en gezonders! Zelf ben ik helemaal fan van zelfgemaakte plantaardige spreads. Je kunt ze kant en klaar kopen in de supermarkt, maar zelf maken is veel gezonder, smaakvoller en heel erg makkelijk!

Door de spreads zelf te maken weet je precies wat je eet. Geen toegevoegde suiker, e-nummers en andere "zooi'. Puur beleg en meteen een extra portie groenten!

Lees verder op www.feelgoodbyfood.nl

Geplaatst op 19 juni 2016 door feelgoodbyfood