10 tips voor een fitte vakantie én genieten

Als ik nu naar buiten kijk vanuit de trein en naar een donkergrijze lucht staar, kan ik het mij bijna niet voorstellen, maar de zomer is echt in aantocht. En dus ook je zomervakantie. Dat is dan wel weer goed nieuws. En mocht het in Nederland baggerweer blijven, hoop ik dat jij iets geboekt hebt richting de zon! Maar hoe kom je je vakantie nou toch een beetje fit door? Genieten moet je zeker doen, maar het is zonde om een jaar hard werken aan je fitte body, er in 2 weken in een all inclusive resort met 5 kilo weer aan te eten. Dat kan anders! Personal Body Plan vertelt je hoe.

De vakantieperiode staat weer voor de deur! Tijd voor een stedentripje, strandvakantie of verre reis naar de zon. Lekker relaxen op het strand, een actieve outdoor vakantie of juist een nieuwe stad ontdekken. Wanneer je in het buitenland bent kan het lastig lijken ‘on track’ te blijven met trainen en voeding.

Lees verder op www.ilovehealth.nl

Geplaatst op 27 juni 2017 door ilovehealth