10 tips om gezond(er) te gourmetten

Het is bijna Kerst! De tijd van donkere dagen, mooie lichtjes, kerstmuziek, cadeautjes, samen zijn en vooral veel en lekker eten! Vooral dat laatste staat zowat synoniem aan de kerstdagen. Eten! Een grote tafel vol met eten en dat twee of drie dagen lang. En van die dagen zitten de meeste mensen minstens één dag met vrienden of familie aan tafel te gourmetten.

Heel gezellig natuurlijk, maar vaak niet echt gezond. Bij gourmetten wordt vaak meteen gedacht aan veel vlees, sauzen en hompen brood, maar zo hoeft gourmetten er echt niet uit te zien, dit kan namelijk ook een stuk gezonder. Zo heb je én de gezelligheid van het gourmetten en eet je lekker en gezond. Wil je weten hoe?

Lees verder op www.feelgoodbyfood.nl

Geplaatst op 15 december 2016 door feelgoodbyfood