10 Model Workout voedingtips

Tegenwoordig is er geen ontkomen aan suikers, koolhydraten & voeding met vele toevoegingen in de vorm van e-nummers, verdikkingsmiddelen en/of kleur- en smaakstoffen. Dit alles om smaak, houdbaarheid en cravings te bevorderen. Geld is een drijvende factor in deze wereld en ook voor de vele ontwikkelaars van voedsel producten. De gedachte bij vele bedrijven is als volgt: de groter de smaaksensatie, de meer het product gegeten en dus ook gekocht zal worden. Alle voeding producten zijn tegenwoordig ingericht op het triggeren van bepaalde stofjes in je hersenen die jou een goed gevoel geven op korte termijn. Alle lange termijn resultaten worden overboord gegooid in het ontwikkelen en produceren van voeding producten. Wil jij je gezondheid, scherpte, je lifestyle en toekomst verbeteren op lange termijn? Model Workout geeft jou 10 tips om rekening mee te houden bij het consumeren van voedingsproducten.

Onbewerkt voedsel is "the key to result'. Eet veel vruchten en/of groenten die aan bomen, planten of in de grond groeien. Voedingsmiddelen die terug te vinden zijn in de natuur zijn veel gezonder voor je dan supermarkt producten.
Drie basis elementen die goed zijn voor je lichaam: Eiwitten, juiste koolhydraten en geloof het of niet de juiste vetten.
Afvallen is niet crashdiëten. Afvallen is nieuwe routines vinden in je lifestyle
Bij Model Workout zijn wij fan van portie beheersing. Eet met mate, je hoofd heeft vaak meer trek dan je maag. Don't let emotions take control!
5x per dag eten is gezonder. Je lichaam kan makkelijker afvallen, je metabolisme verbetert, je krijgt meer energie en ontwikkeld een beter verbranding proces van je voeding.

Lees verder op www.mymodelworkout.com

Geplaatst op 31 januari 2016 door modelworkout