10 dingen waar een zwangere vrouw wakker van ligt

Ik ben een persoon die haar slaap goed kan gebruiken. Niet altijd de meest ideale combinatie met het moederschap, maar gelukkig was dit na een jaar of twee "overkomelijk' te noemen. Al blijven de dingen waarje wakker van ligt als moeder natuurlijk altijd een dingetje. Zelfs al neem jij je nog zo voor om eindelijk eens de acht uur te pakken, zoals het hoort.

Jammer genoeg stort ik mijzelf dadelijk gewoon weer in de slapeloze nachten. Met nog maar 10 weken op de teller lijkt het bijna alsof mijn lichaam zich hierop wil voorbereiden. Man! Wat slaap ik slecht en waarom? Dat kan van nacht tot nacht zomaar verschillen. Eigenlijk best flauw als je er over nadenkt. Aangezien je als zwangere vrouw jouw energie goed kan gebruiken en er toch al een chronisch gebrek aan lijkt te hebben.

Maar waar ligt een mama to be dan allemaal van wakker?

1. De juiste houding proberen te vinden
Hoe je het wendt of keert, slapen met een bowlingbal aan je lichaam geplakt is niet zoals je normaal gesproken gewend bent. Zo is buikslapen nagenoeg onmogelijk, rugslapen niet echt verstandig (druk op de grote lichaamsader, waardoor je duizelig kan worden etc.) en op je zij slapen lijkt theoretisch gezien ideaal. Maar op een één of andere manier wordt je toch weer wakker met kramp in je arm, been of nek.
Het resultaat? Draaien en wroeten, tot jij jezelf hebt kunnen nestelen in een enigszins comfi positie. En dan maar hopen dat je diep genoeg slaapt als blijkt dat ook dit slaapstandje niet zo ontspannen was als het leek.

Lees verder op www.love2bemama.com

Geplaatst op 26 februari 2016 door love2bemama