Yoga Thuis Retreat met Natanja • 7 dagen

€ 24,90 inclusief BTW

Herstel je energielevel in 7 dagen thuis of waar je maar wilt. (geschikt voor alle niveau's)

Met verschillende podcasts en yogalessen win je aan vitaliteit en veerkracht, zowel fysiek als mentaal. De adem staat centraal in de oefeningen. Je komt letterlijk en figuurlijk op adem. Hoe fijn is dat! Het enige wat jij nodig hebt is een device waarmee je geluid en film kunt afspelen, een paar oortjes en jezelf.

  • 7 oefeningen met het thema van de dag van 10 min
  • 7 yoga lessen van 10 - 15 min
  • 7 ontspanningen van 10 min

FitGirl lid Tess:

‘Persoonlijk gun ik mezelf geen tijd om ergens een retreat te volgen en daarom spreekt deze retreat mij zo aan. Zonder op reis te hoeven gaan geniet ik wel van de voordelen van het programma. Ook kan ik het doen terwijl ik met mijn gezin op vakantie ben. Op die manier kom ik nog meer met mezelf in verbinding en daardoor met mijn gezin. Ik kijk ernaar uit!’.

Reactie na dag 1 van het programma van Pien:

Ik heb net alledrie gedaan en vind dat je het super doet. Zo rustig en duidelijk, de Saswitha* way ❤️
De intentie die ik gezet heb vandaag is discipline.. om weer 's morgens echt yoga te doen.
Ik ben je dankbaar 🙏🏼

* Natanja geeft les op de 4-jarige docentenopleiding voor yoga en wijsbegeerte in Bilthoven, tevens de oudste opleiding in Nederland voor ‘old school’ Hatha Yoga.

Schrijf je nu in voor de Yoga Retreat:

Via onderstaande bestelknop kun je de 7 dagen online Yoga Retreat afrekenen en heb je daarmee automatisch toegang tot dit programma. Tijdens het bestelproces maak je eerst een gratis account aan waarin het programma komt te staan.

Je kunt je startmoment geheel zelf bepalen.