Ouder - kind workouts

Ouder - kind workouts

€ 15,00

inclusief BTW

Vijf superleuke, verhalende en educatieve workouts voor jou en je kind samen. Deze video’s maakten we in samenwerking met Bon Timoun.

Koop eenmalig en ontvang direct toegang tot alle unieke ouder-kind workouts
Wanneer jij sport met je kind, maak je tegelijkertijd ook een ander kind blij.

Na de grote aardbeving in 2010 heeft Bon Timoun samen met Haïtiaanse jongeren ABC for life opgericht. Ondertussen gaan er 555 kinderen uit zeer arme gezinnen ook naar school. Leerlingen leren naast het gebruikelijke curriculum hun eigenwaarde kennen en zelfvertrouwen opbouwen. Vele aspecten van waarheid, juist gedrag, vrede, liefde en geweldloosheid worden door de verhaaltjes, liedjes sport en spel, mindfullness en creatieve opdrachten in de kinderen wakker geschut. Het aspect waarheid is verwerkt in de Family workouts.

Sport en spel neemt Bon Timoun net zo serieus als Fitgirl

Met behulp van vijf unieke Family workouts behaal je samen na elke 10 minuten sporten kleine overwinningen wat uiteindelijk tot zichtbaar resultaat leidt. Zo helpen ook vele kleine bijdragen om sport èn school op Haiti mogelijk te maken.

In de Family workouts vind je Animal movements

Waarom wij gek op animal movements zijn? Het is een speelse en uitdagende manier om alleen of samen met het gezin te sporten. De meeste bewegingen zien er misschien onschuldig uit maar kunnen de volgende dag voor de nodige spierpijn zorgen. Voor volwassenen vergt een animal movement meer inspanning dan voor het kind. Juist een extra reden om lekker mee te doen.

Creëer meer functionele kracht, mobiliteit, coördinatie, stabiliteit, balans en verbeter tegelijk de connectie tussen de spieren en het brein.

In de video's zie je Sarah van Fitgirl, Lalita van Bon Timoun en hun zoontjes. Elke video heeft een eigen verhaaltje en is door ouders en kinderen ingesproken.
Graag bedanken we Tooske Ragas voor inspreken en Creative Monkey voor de leuke animaties.

Van elk verkocht programma doneert FitGirl 10 euro aan het goede doel Bon Timoun. Zodat wanneer jij sport met je kind, je tegelijkertijd een ander kind ook blij maakt.