Learn to dance

€ 32,50 inclusief BTW

FULL BODY DANCE WORKOUT LESSEN

Leer in 12 full body dance workouts een dans aan terwijl je fitnesshoelahoept.

Nog niet zo bekend met de hoelahoep? Of zou je wel wat meer hoelahoep tips willen om nog soepeler te bewegen met je fitness hoelahoep? Deze 12 full body dance workouts helpen je je hoelahoep skills te verbeteren terwijl je werkt aan een strakkere buik en een sterker, fitter en soepeler lichaam.

Sarah begeleid je van begin tot eind, stap voor stap. Zodat jij na afloop van de 12 lessen een complete dans kunt uitvoeren. Elke dance workout bestaat uit verschillende hoelahoep oefeningen en spierversterkende bodyweight oefeningen.

Kun je 10 minuten hoelahoepen? Klik op play en ga de uitdaging aan!

• Verbeter je balans, coördinatie, conditie en spierkracht
• Train je breinen tegelijkertijd killerabs
• Voel je fitter, energieker en straal

Dansen met de hoepel daagt je zowel fysiek als mentaal uit.

Hoelahoep je nog niet zo lang of wil je gewoon even kijken of onze basis tips je nog extra kunnen helpen?

Check dan even de video hieronder: