17 mei: Kettlebell Atletisch Sterker dag 22 Live met Sarah

41 deelnemers

Deze live les start over:

.. dagen .. uren .. minuten .. seconden

Atletisch sterker:

10 minuten per dag heeft veel voordelen, maar kan ook een valkuil zijn. Hou vol, wees consequent deze 30 dagen en laat je niet verleiden om de 10 minuten per dag uit te stellen naar morgen.

De les vandaag sluiten we samen met Natanja af. Een coolingdown vanuit de yoga.

* Een live les uit het Atletisch sterker en Fitter programma duurt ongeveer 20-30 minuten i.v.m. meer uitleg, mini cooling down en de mogelijkheid om aan het eind vragen te stellen.



Ben je nog geen FitGirl-lid maar wil je wel graag meedoen met de live les(sen)?