26 mei: Fitness huladance en bodyweight LIVE met Sarah (deel 3)

34 deelnemers

Deze live les start over:

.. dagen .. uren .. minuten .. seconden

Huladance total body deel 3

Algeheel fitter
Tussen 2 april en 6 juni staat Algeheel Sterker en Fitter centraal.
Dit betekend, lekker dansen gecombineerd total body oefeningen. De ene week trainen we misschien meer het onderlichaam, een andere week meer buik en schouders, of een combinatie. Op deze manier sporten we lekker tussen de challenges door en werk je langzaam richting de UPPER BODY challenge. Deze challenge start op 6 juni 2021.

Dansen in drie stappen
De les van vandaag is een onderdeel uit een serie van 3 huladance workouts. Tijdens de live lessen op 12 mei en 19 mei heb je twee losse dansjes geoefend. Vandaag combineren we beide lessen en wordt het een echte fun & effective huladance workout.


Deel 1: LIVE les van 12 Mei gemist? Klik HIER om direct te starten
Deel 2: LIVE les van 19 Mei gemist? Klik HIER om direct te starten


Vergroot je kans op blijvend resultaat
Live les gemist? kijk alle live lessen terug onder 'live les gemist'. Omdat er in de kettlebell, fitness hoelahoep, bootcamp en yoga lessen een logische opbouw zit raden wij je aan om per programma te starten bij les 1 of dag 1.



Ben je nog geen FitGirl-lid maar wil je wel graag meedoen met de live les(sen)?