21 april: Fitness hoelahoep en bodyweight LIVE met Sarah (deel 1)

48 deelnemers

Deze live les start over:

.. dagen .. uren .. minuten .. seconden

Fitness hoelahoep en spierversterkende oefeningen op basis van lichaamsgewicht.

Vorige week hebben we samen het BBB programma afgerond.
Tot de volgende hoelahoep challenge (juni) ligt de focus op algeheel sterker en fitter en houden we vast wat we hebben opgebouwd.

De les van vandaag is een onderdeel uit een serie van 3 workouts. Op 21 april en 28 april leer je stap voor stap een dansje aan. Op 5 mei sporten we en dansen we alles achter elkaar.

Vergroot je kans op blijvend resultaat met behulp van één van Rosanne's mindset programma's.

Yoga
Cool down met yoga van Natanja na de Bodyhoop sessie.



Ben je nog geen FitGirl-lid maar wil je wel graag meedoen met de live les(sen)?