Fitgirl.nl

Pasta met verborgen groentes

Groentehaters of ouders van kinderen die niet zo van groente houden opgelet! Speciaal voor jullie maakten we deze pasta met verborgen groentes. Lichtzoet van smaak, met gehakt én gemaakt met rijstpasta zodat hij ook nog volledig glutenvrij is.

Pasta met verborgen groentes

Regelmatig krijgen we mailtjes met de vraag: “Hoe krijg ik meer groente binnen, want ik vind het gewoon niet zo lekker?”. Daarover schreven we al een paar artikelen zoals: 6 sneaky manieren om meer groente te eten. Tijd om zo’n sneaky manier in praktijk te brengen :-). Dit recept bevat heeuuul veuuul groente, maar het mooie is; je merkt er niks van. Win-win.

Ook een fijn receptje dus als je zelf wel van groente houdt, maar je kids hun aversie graag  inzetten als bezigheidstherapie voor jou ;-). Maak deze pasta met verborgen groentes in een extra grote hoeveelheid en vries de saus in. Zo heb je altijd een lekkere basis bij de hand.

Liefs,
Maaike

Klik hier voor het recept.

HealthyApp

HealthyApp is de gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.